【自己肯定感が低い】自分に価値を感じれないのはアダルトチルドレンだから？｜心理カウンセラーが解説【毒親】【自己嫌悪】３つの対策付き

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人の役に立たないと、自分の価値を感じない…
そんなあなたは、もしかして、
アダルトチルドレンかもしれません

今日のテーマは
「それってアダルトチルドレンかも？
その原因と、心が軽くなる処方箋」です。

アダルトチルドレン（AC）とは、
子どもの頃に親や養育者など、
家族から受けたトラウマにより、
子どもの頃の家庭経験を引きずって
大人になってからも
生きづらさを感じながら
生活している人のことです。

今回の動画では、
・アダルトチルドレンについて知り
・心が軽くなる処方箋
をお伝えしていきますので
ぜひ、最後までご視聴ください。

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【プロフィール】
ハナ　ブレイントレーナー

キューバ国立大学 人文学科 心理学部卒。
大学での研究活動のほか、現地の総合病院で心理カウンセリングやセラピーを行い、
小学校でスクールカウンセラーを行う。
2011年に帰国した際に脳教育と出会い、ブレイントレーナーに転身し、
現在は大阪を中心に講師活動しながら脳教育普及をしている。

2017年　Happy Brain Schoolプロジェクト（飯塚市教育委員会より依頼）
2019年　第6回メンタルヘルスセミナー　講演
2020年　脳教育国際フォーラム　講演
2021年、日米韓合同開催
　　「新たな観点から睡眠について考える2021ブレインアカデミア」　講演
　
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#アダルトチルドレン
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#心理カウンセラー